장 기능을 개선하는 방법?

소화 기계는 심혈 관계 다음으로 이환율에서 2 위를 차지합니다. 부적절한 영양, 스트레스 및 열악한 환경 조건은 불균형을 초래합니다. 치료는 의약품,식이 요법, 정확하고 균형 잡힌 영양으로 수행됩니다. 이러한 측면을 자세히 살펴 보겠습니다..

장 기능을 개선하는 6 가지 방법

발효유 제품 섭취로 시작하여 약물 치료로 끝나는 (다른 모든 방법이 실패 할 경우) 장을 작동시키는 여러 가지 방법이 있습니다. 소화 시스템이 정상적으로 작동하는 데 도움이되는 방법과 권장 사항을 고려하고 전문가를 방문하지 않고도 할 수 있습니다.

  • 약국이나 슈퍼마켓에서 그리고 과일과 채소의 일부로 더 많은 섬유질을 섭취하십시오.
  • 아침에 공복에 생수 또는 끓인 물을 마시는 것이 좋습니다.
  • 입안에서 음식을 철저히 씹는 것은 위장과 장에서 음식의 좋은 소화를 보장합니다.
  • 유해 물질 (특수 차, 허브 주입 등)의 몸을 정화합니다.
  • 다량의 담즙 분비에 기여하는 더 많은 음식 (사워 크림, 닭고기 노른자, 삶은 당근 및 사탕무)을 섭취하는 것이 좋습니다.
  • 더 많은 과일 (멜론, 수박)을 먹을 필요가 있습니다.
  • 휴식과 휴식을위한 시간을 따로 마련해야합니다.
  • 장과 위장에서 병리학 적 과정의 발생을 예방하십시오 (변비, 설사);
  • 약물 사용을 권장합니다 (Senade와 Fitolax가 가장 안전한 것으로 간주 됨).
  • 자신의 식사 시간 요법을 만드십시오.
  • 더 많은 발효유 제품 섭취.
  • 복부에 대한 전문적인 움직임을 수행하십시오 (마사지).

이 비디오를보고 나면 집에서 장 기능을 정상화하는 특수 운동을 수행하는 기술에 시각적으로 익숙해 질 것입니다..

소화를 개선하는 방법?

그의 삶의 각 사람은 소화 시스템의 부적절한 기능과 같은 문제에 직면 할 수 있습니다. 이 경우 장은 작동을 거부하지 않지만 단순히 활동에 약간의 장애가 있습니다..

다양한 방법으로 실패한 메커니즘의 작동을 확립하는 것이 가능하지만 문제가 발생하면 효과적일까요? 집에서 소화를 활성화하려면 모든 사람이 냉장고에있는 음식에 의지하고 다음 팁을 따르십시오.

  • 식사 후 몇 시간 동안 견뎌야합니다. 만기일보다 일찍 먹고 싶다면 음식물 소화를 방해 할 수 있으므로 새로운 부분을 입에 던지지 않아야합니다..
  • 특히 잠자리에 들기 전에 과식해서는 안됩니다..
  • 먹고 싶지 않을 때 억지로 먹는 것은 금지되어 있지만, 그 사람은 스스로 무언가를 먹도록 강요합니다.
  • 동물성 제품과 야채를 결합 할 필요가 있습니다 (볶음 고기와 스튜, 닭고기 달걀 및 야채 샐러드 등)..

영양 교정

적절한 식단으로 장을 활성화 할 수 있습니다. 일반적인 메뉴는 시리얼 (오트밀, 세 몰리나), 과일, 야채 및 육류 요리가 전혀없는 부드러운 정권에 맞게 조정됩니다. 많은 영양 학자들은 특정 기간 동안의 채식주의가 장 운동성에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있다고 결론 내리는 경향이 있습니다..

소화관 기능을 정상화하는 데 필요한 제품 목록이 있습니다. 소화기 기능 장애에 문제가있는 모든 사람은이를 알아야합니다. 일부는 앞서 언급되었지만 ( "신 우유", 건조 과일, 시리얼, 밀기울)이 목록은 다음 제품으로 보완 할 수 있습니다.

  • 무 지방 오일;
  • 신선한 주스;
  • 코코아 함량이있는 초콜릿;
  • 과일 (바나나), 베리 (자두, 자두);
  • 식물성 제품 (호박과 사탕무는 섬유질이 풍부함).

장 기능 정상화를위한 준비

약국은 소화 시스템에 영향을 미치는 다양한 제품을 제공합니다. 장 운동성을 개선하기 위해 다음 유형의 약물이 사용됩니다.

  • "Bifiform"( "Bifidumbacterin"). 이 약물은 연동 운동과 장 운동성에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 구성에있는 미생물로 인해 소화 시스템의 작동하지 않는 기관을 활성화 할 수 있습니다..
  • Enterol. 이 도구는 장을 활성화합니다..
  • Linex. 이 약물은 특히 여성 인구에게 인기가 있습니다. 그것은 장의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 구성을 구성하는 미생물 덕분에 음식 덩어리의 연동 및 소화 강화.
  • "킬락 포르테". 이 도구는 소화관 작업에 긍정적 인 영향을 미칩니다..

민속 요리법

전통 의학은 장 기능을 정상화 할 수 있습니다. 조리법은 일반적으로 하루 동안 주로 차 형태로 소비되는 달인, 주입의 준비를 기반으로합니다. 일부 제품은 날 것으로 사용됩니다 (예 : 씨앗, 밀기울). 가장 널리 사용되는 몇 가지 치료법을 살펴 보겠습니다.

  • 질경이 씨앗은 장 기능에 좋은 영향을 미칩니다. 부드러운 덩어리가 얻어 질 때까지 미리 갈아서 아침에 공복에 날 것으로 섭취합니다. 하루 종일 먹을 수 있지만 2-3 번 이상은 아닙니다. 질경이 씨앗은 일반적으로 장 연동 운동과 그 작용을 향상시킵니다..
  • 밀기울. 대부분은 빈속에 아침에 하루 1 번 큰 스푼으로 먹는 마른 밀기울을 산다.
  • 소화 기능을 정상화하기 위해 아니스, 박하, 회향, 카모마일 및 갈매 나무속 껍질의 달임이 준비됩니다. 모든 재료 20g을 끓인 물로 끓여서 여과하고 식사 후 하루 동안 섭취하십시오..
  • 차는 새 체리와 블루 베리의 열매로 만들어집니다. 모든 재료를 섞고 끓인 물에 부어 긴장시킵니다. 1 일 3 회 식후 사용을 권장합니다..

성인의 장 기능을 정상화하는 방법?

성인은 종종 장 장애 (광란 한 리듬, 건강한 음식을 준비 할 수 없음 등)의 문제에 직면합니다. 앞에서 설명한 모든 방식으로 성인의 소화관 작업을 정상화 할 수 있습니다. 다음 항목을 추가 할 수도 있습니다.

  • 원한다면 화장실 모드를 거부하지 마십시오.
  • 특정 시간에 "큰"화장실에 가려고 노력하십시오 (신체를위한 정권을 만드십시오).
  • 잘 먹습니다 (직장에서도 간식으로 "중단"해서는 안 됨)..

어린이의 장 기능을 향상시키는 방법?

어린이의 장은 다양한 상황에 매우 취약합니다. 아이가 소화에 문제가 있으면 부모에게 질문이 생깁니다. 자녀가 그러한 질병을 없애도록 돕는 방법? 이 경우 많은 소아과 의사가 다음과 같은 조언을 제공합니다.

  • 위장관의 운동성을 자극하기 때문에 물을 많이 마시십시오.
  • 아동의 음주 정권에서 차와 커피 음료 제외;
  • 개인 위생을 준수해야합니다 (거리 이후뿐만 아니라 식사 전에 손을 씻으십시오).
  • 사용하기 전에 야채와 과일의 의무적 살균 (물로 씻음);
  • 장 기능이 좋지 않은 동안 짠 음식, 튀긴 음식, 소시지를 먹는 것은 권장하지 않습니다.
  • 사용하기 전에 육류 및 유제품을 소독해야합니다 (대부분 고온에서).
  • 아이가 뜨거운 우유를주는 것은 권장하지 않습니다.

변비로해야 할 일?

모든 사람이 따를 수있는 기본 규칙은 변비가있는 소화 기관의 활동을 활성화하는 데 도움이됩니다.

  • 나쁜 습관과 건강에 해로운 음식 (매운 음식, 탄산 음료 및 딱딱한 음료)을 포기하는 것이 좋습니다.
  • 주로 그룹 B의 많은 양의 비타민 또는 생물학적 활성 물질을 섭취하십시오.
  • 당신은 하루에 4-5 번 먹어야하지만 조금씩 (식이 요법에는 이국적인 음식, 야채, 과일-복숭아, 사과, 키위, 오이, 양배추 등이 포함되어야 함);
  • 피마 자유 또는 바셀린을 마실 수 있습니다.
  • 변비의 원인이 될 수있는 약물을 거부합니다.
  • 스트레스가 많은 상황을 배경으로 그러한 상황이 발생하면 약초 진정제를 마셔야합니다.
  • 의료 분야의 전문가들은 치질 부상과 치질 발생에 기여할 수 있기 때문에 변비를 강하게 밀어 붙일 것을 권장하지 않습니다..

때때로 그들은 삶은 사탕무를 사용합니다. 장 운동성을 향상시킵니다..

변비로 장 기능을 정상화하기 위해 때때로 관장기가 사용됩니다. 변비를 완화하고 대변을 개선하는 데 도움이됩니다. 자주 사용하면 소장이 손상 될 수 있으므로 관장기로 세척하는 것은 극단적 인 경우에만 수행됩니다..

물 또는 허브 달인은 액체 성분으로 사용됩니다.

  • 세이지;
  • 톱풀;
  • 카밀레;
  • 금송화;
  • 유칼립투스.

국물을 준비하기 위해 각 재료는 3 : 1 비율-허브 3 큰술과 물 1 리터로 섭취됩니다..

설사에 도움이되는 것?

설사 (설사)와 변비는 소화관의 지속적인 장애를 나타낼 수 있습니다. 설사로 장 기능을 정상화하는 방법?

이를 위해 이전에 설명한 방법과 다른 기술이 있습니다.

  • 식이 제한이 권장됩니다 (탄수화물 및 지방 음식 제외).
  • 신선한 우유를 섭취하지 마십시오.
  • 식단에서 섬유질을 제외하십시오.
  • 향신료 사용을 제한하다.

프로바이오틱스 기반 의약품은 장 기능 정상화에 도움이됩니다.

게으른 장을 작동시키는 방법?

앉아있는 생활 방식, 건강에 해로운 식단 (패스트 푸드, 합성 제품), 장기의 만성 질환은 게으른 장 증후군 (운동 이상증)으로 이어질 수 있습니다..

"게으른"장이 작동하도록하려면 무엇을해야합니까? 골반 장기의 소화 시스템을 활성화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이전에 많은 방법 (움직임, 약물, 마사지)에 대해 설명했지만, 특히 운동 이상증에 대해 의사가 제공하는 권장 사항을 추가 할 가치가 있습니다.

  • 다이어트 요법 (단백질이 풍부한 음식을 삼가십시오);
  • 체조 또는 요가 (한방 스타일의 특별한 운동 세트 사용 또는 스포츠 성향이있는 클럽 및 섹션 방문).

이 비디오를보고 나면 집에서 "게으른"장 체조를하는 방법을 자세히 배울 수 있습니다..

예방을위한 일반적인 팁

장 기능을 정상화하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 치료에는 많은 노력과 비용이 필요하므로 소화 시스템의 장애를 피하는 것이 가장 좋습니다. 불행히도 요즘에는 이것을 피할 수 없습니다. 광란 한 리듬, 부적절한 영양은 장에 긍정적 인 영향을 줄 수 없습니다. 소화 시스템 기능 장애의 위험을 줄이려면 다음 규칙을 준수하는 것이 좋습니다.

  • 거리와 집에서 활발한 움직임 (충전);
  • 스포츠 클럽에 참석 (피트니스, 수중 에어로빅)
  • "정착 한"생활 방식을 줄입니다.
  • 제대로 먹다.

장 기능을 다양한 방법으로 정상화 할 수 있지만 질병 예방을 위해 의사의 일반적인 조언과 권장 사항을 따르는 것이 가장 좋습니다. 소화기 계통 문제를 예방하면 변비 나 설사와 같은 병리학 적 상태를 피할 수 있으며 수년 동안 꽃이 피고 건강해집니다..

장 정제

다양한 요인이 장내 미생물을 방해 할 수 있습니다. 유익한 미생물의 균형을 회복하기 위해 특수 약물을 사용할 수 있습니다. 그들은 현탁액 제조를 위해 정제 또는 분말 형태로 생산 될 수 있습니다..

장내 미생물에는 다양한 미생물이 서식합니다. 그들은 건강한 사람의 몸에 살고 완전한 삶의 유지에 기여합니다. 장내 세균총의 식민지화는 아이가 태어난 직후에 발생합니다..

장내 미생물은 다음과 같은 기능을 수행합니다.

  • 지방의 신진 대사에 참여합니다.
  • 빌리루빈의 완전한 생산을 촉진합니다.
  • 완전한 물-소금 대사를 제공합니다.
  • 장 기능을 정상화합니다.
  • 음식 소화 과정을 가속화합니다.
  • 부정적인 영향으로부터 장 점막을 보호합니다.
  • 예를 들어 칼슘 및 여러 비타민과 같은 특정 요소의 동화를 촉진합니다.
  • 특정 아미노산의 생산을 촉진.

미생물은 무엇이며 어떤 미생물이 포함되어 있습니까??

장내 미생물은 한 번에 여러 그룹의 미생물로 구성됩니다.

  • 정상적인 미생물. 여기에는 건강한 사람의 몸에 있어야하는 박테리아가 포함됩니다. 이들은 혐기성 박테리아입니다. 그들은 모든 미생물 총의 거의 90 %를 차지합니다.
  • 조건부 병원성 박테리아. 이 미생물은 건강한 사람의 장에서도 발견 될 수 있습니다. 최소한의 양으로 인간에게 실질적으로 무해합니다. 그러나 면역력이 감소하면 조건부 병원성 미생물의 수가 크게 증가 할 수 있습니다. 이것은 사람의 안녕을 악화시키고 특징적인 증상을 나타냅니다.
  • 병원성. 이 그룹의 미생물은 외부에서 장으로 들어갑니다. 그들의 외모는 거의 항상 질병의 발달을 동반합니다. 건강한 사람은 병원성 박테리아가 없어야합니다.

장내 미생물의 위반은 무엇입니까?

미생물 총의 위반은 그 구성의 변화입니다. 이것은 정상 및 병원성 미생물의 균형을 방해합니다. 결과는 심각한 질병입니다. 면역력이 감소합니다. 다음과 같은 이유로 위반이 발생할 수 있습니다.

  • 부적절한 영양. 단백질, 지방 및 탄수화물의 불균형은 유익한 미생물을 억제합니다. 결과적으로 병원성 박테리아의 발달에 유리한 환경이 조성됩니다.
  • 신경 과민. 지속적인 스트레스, 불안 및 불안은 dysbiosis의 발달을 유발합니다. 스트레스의 결과로 장뿐만 아니라 모든 신체 시스템도 고통받습니다.
  • 급성 및 만성 위장병. 위와 장의 질병은 dysbiosis를 일으킬 수 있습니다. 염증, 종양 또는 선천성 이상일 수 있습니다. 종종 다른 기관의 질병에 대한 반응으로 미생물 총을 위반하는 경우가 있습니다.
  • 약물 복용. 항생제의 사용은 특히 미생물에 해 롭습니다. 장기 치료는 유익한 박테리아를 억제하여 여러 가지 불쾌한 증상을 유발합니다. 화학 요법과 호르몬 요법도 미생물에 영향을 미칩니다..

외부 요인도 미생물을 파괴 할 수 있습니다. 예를 들어, 여기에는 열악한 생태가 포함되거나 잠재적으로 유해한 물질로 작업 할 수 있습니다. 수술, 항생제 복용, 외상 또는 비타민 결핍도 장 건강에 직접적인 영향을 미칩니다..

정상 미생물 복원 및 유지를위한 준비

미생물 총에 대한 의약품은 여러 그룹으로 나뉩니다. 각 그룹에는 여러 가지 활성 성분이 포함되어 있으며 다양한 방식으로 장의 상태에 영향을 미칩니다. 오늘날 약국 체인의 선반에서 다음 약물을 찾을 수 있습니다.

  • 건조 분말 및 캡슐. 이 제품에는 살아있는 박테리아 배양이 포함되어 있습니다. 그들은 음식과 함께 가져갑니다. 매우 효과적이며 성인과 어린이 모두에게 투여 할 수 있습니다.
  • 액체 형태로. 분말과 마찬가지로이 그룹의 약물에는 살아있는 미생물이 포함되어 있습니다. 그러나이 경우 특수 액체에 포함되어 있습니다. 이를 통해 더 오랜 기간 동안 생존 가능성을 보장 할 수 있습니다. 아이들에게 편리합니다.
  • 유산균. 이 약물은 미생물의 구성에 복잡한 영향을 미칩니다. 그들은 장 기능을 정상화하고 췌장을 자극합니다.
  • 면역 자극. 이름에서 알 수 있듯이이 그룹의 약물은 자연 면역을 강화하는 데 도움이됩니다. 질병을 예방하기 위해 복용합니다..

명백한 이점에도 불구하고 주치의는 미생물 총에 대한 약물을 처방해야합니다. 약물의 선택은 환자의 문제를 기반으로합니다. 입학은 코스별로 진행됩니다..

Polysorb

이것은 신체에 복잡한 영향을 미치는 보편적 인 약물입니다. 이 약은 독소와 병원성 박테리아를 흡수하고 몸에서 배설을 촉진합니다. 사용 표시 :

  • 음식 및 만성 알레르기;
  • 중독;
  • 장 질환;
  • dysbiosis;
  • 복부의 불편 함;
  • 바이러스 성 간염;
  • 중독증;
  • 숙취 증후군.

약물의 복용량과 치료 기간은 병리 유형에 따라 다릅니다. 예를 들어, 장 감염의 경우 약은 일주일 동안 하루에 3-4 번 복용합니다. 질병의 첫날에는 물로 희석 한 분말을 매시간 마 십니다. 이 약물은 다른 약물과 함께 사용할 수 있지만 치료 효과가 감소 할 수 있습니다..

Polysorb는 성인과 어린이 모두가 복용 할 수 있습니다. 에이전트는 수용액 형태로 독점적으로 처방됩니다. 완성 된 서스펜션의 유효 기간은 2 일을 초과하지 않아야합니다. 약물 비용은 패키지 당 300 루블입니다..

힐락 포르테

장내 미생물에 대한 인기있는 약물. 약은 방울 형태로 생산됩니다. 소화관의 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 약속의 주요 징후 :

  • 화학 요법으로 인한 것을 포함하여 장내 미생물의 위반;
  • 설사;
  • 대장염;
  • 기후 변화로 인한 장 질환;
  • 알레르기 질환;
  • 살모넬라증 등.

Hilak Forte는 개인적인 편협함과 유당 불내성을 가진 사람에게는 금기입니다. 약물은 식사 전 또는 식사 중에 복용합니다. 두 가지 옵션이 모두 가능합니다. 제품은 소량의 액체로 희석되지만 우유와 혼합되지 않습니다. 하루에 세 번 방울을 복용해야합니다. 이 약물은 임신과 수유기뿐만 아니라 모든 연령대에서 복용 할 수 있습니다..

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치료 과정의 기간은 의사가 결정합니다. 눈에 띄게 개선되면 복용량을 2 배 줄일 수 있습니다. 약의 비용은 약 350 루블입니다..

두 팔락

Duphalac은 장 연동 운동에 직접적인 영향을 미칩니다. 단맛이 나는 담황색 시럽으로 생산됩니다. 사용 표시 :

  • 변비 제거;
  • 복합 요법의 일환으로 dysbiosis 및 장염 치료.

이 제제에는 살아있는 박테리아가 포함되어 있지 않지만 프로바이오틱스 그룹에 속합니다. 이 제품은 다음과 같은 질병이있는 사람들에게는 권장되지 않습니다.

  • 당뇨병;
  • 장폐색;
  • 위궤양;
  • 락툴 로스에 대한 알레르기.

Duphalac은 dysbiosis의 복잡한 치료에 사용할 수 있지만 항생제로는 사용할 수 없습니다. 사실 약이 항균제의 효과를 감소 시킨다는 것입니다. 시럽은 어린이, 임산부 및 수유부에게 투여 할 수 있습니다..

약물의 복용량은 환자의 나이에 따라 다릅니다. 일일 복용량은 한 번 복용하거나 반으로 나눌 수 있습니다. 이 치료법은 출생부터 어린이에게 주어질 수 있습니다. 약물 비용은 276 루블 이상입니다..

Bifiform

이 약은 프로바이오틱스 그룹에 속합니다. 약물의 구성에는 살아있는 유산균의 식민지가 포함됩니다. 노란색 캡슐 형태로 제공.

정제는 다음 징후가있는 경우 처방됩니다.

  • dysbiosis;
  • 복부의 불편 함;
  • 소화관 장애;
  • 공허;
  • 만성 위장병;
  • 장 감염;
  • 중독;
  • 소화 불량 등.

정제는 2 개월부터 어린이에게 처방 할 수 있습니다. 성인은 1 일 2 회 1 캡슐로 처방되지만 1 일 4 캡슐 이하로 처방됩니다. 치료 과정은 21 일입니다. 필요한 경우 약물 복용을 반복 할 수 있습니다..

물집 당 260 루블의 가격으로 약을 구입할 수 있습니다. 비용은 지역 및 약국 체인에 따라 다릅니다..

플로린 포르테

이 약물은 분말이 들어있는 캡슐 형태로 제공됩니다. 한 캡슐에는 비피더스 균과 유산균이 모두 들어 있습니다. 정제는 천연 장내 미생물을 복원하고 병적 유기체의 번식을 억제합니다. 이 약은 다음과 같은 문제가있는 경우 처방됩니다.

  • 원인 불명의 감염을 포함한 장 감염;
  • 위장관의 급성 및 만성 질환;
  • 복부의 불편 함;
  • 특정 약물 복용;
  • dysbacteriosis 등.

정제는 성인과 어린이 모두에게 처방됩니다. 이 치료법은 항히스타민 제를 포함한 다른 의약품과 결합됩니다. 입원 기간과 복용량은 주치의가 선택합니다. 성인은 1 일 3 회 2 캡슐을 처방받습니다. 더 나은 동화를 위해 캡슐의 내용물을 발효유 제품 (예 : 요구르트)과 혼합하는 것이 좋습니다. 또한 효과를 높이기 위해 B 군의 비타민을 복용 할 수 있습니다. 항생제와 동시에 복용 할 수 있지만, 복용 사이에 3 ~ 4 시간 동안 짜내십시오. 치료 과정은 최소 7 일 동안 지속되어야합니다. 필요한 경우 치료를 반복 할 수 있습니다..

약은 약국에서 처방전없이 판매됩니다. 약물 패키지의 평균 비용은 202–241 루블입니다. 정제를 냉장고에 보관하십시오. 저장 조건 위반은 약물의 치료 특성 손실로 가득 차 있습니다..

Linex

이것은 장내 미생물을 정상화시키는 약물입니다. 그것은 유비 오틱을 포함한 살아있는 미생물을 포함합니다. 정제는 음식과 함께 복용합니다. 몸에 들어가면 박테리아가 젖산을 생성하기 시작합니다. 산도 수준이 변경됩니다. 결과적으로 병원성 미생물은 빠르게 죽습니다. 유익한 박테리아가 빠르게 번식하기 시작하면 인간의 복지가 전반적으로 향상됩니다..

정제를 코스 섭취하면 비타민과 아스코르브 산의 합성을 정상화 할 수 있습니다. 결과적으로 면역 체계가 더 강해지고 신체가 더 탄력적입니다. 하루에 3 번, 2 개씩 약을 복용해야합니다.

Linex는 어린 아이, 임산부 및 수유부 여성이 복용 할 수 있지만 유당 불내증 환자에게는 권장하지 않습니다. 약속에 대한 주요 징후는 다음과 같습니다.

  • dysbiosis;
  • 소화 불량;
  • 공허;
  • 항생제 복용 등.

약국의 약 비용은 약 380 루블입니다..

Probifor

이 약은 프로바이오틱스 그룹에 속합니다. 또한 활성탄 입자도 포함되어 있습니다. 약은 젤라틴 캡슐 형태로 생산됩니다. 이 약물은 중독 중 dysbiosis 및 장 정화 치료에 효과적입니다..

약을 복용하는 과정에서 독소와 병적 미생물이 결합되어 신체에서 더 멀리 제거됩니다. Probifor는 감기에 걸린 면역 체계가 약한 사람들이 복용 할 수 있습니다. 또한 만성 질환자에게도 추천합니다..

치료 효과를 얻으려면 하루에 2 번, 한 번에 2-3 개씩 정제를 마 십니다. 치료 기간은 평균 7 일입니다. 필요한 경우 약물 복용을 반복 할 수 있지만 그 전에 의사와상의해야합니다..

약국의 약 비용은 접시 당 평균 1,514 루블입니다..

비피 둠박 테린

복잡한 행동의 또 다른 프로바이오틱스. 여기에는 살아있는 미생물과 활성탄의 배양이 포함됩니다. 이 약물은 다음과 같은 경우에 효과적입니다.

  • 모유 수유에서 다른 제품으로 이전하는 동안 아동의 적응 기간 동안;
  • dysbiosis가 의심되는 경우;
  • 복강에서 외과 적 치료를받은 후 재활 기간 동안;
  • 예를 들어 잦은 변비와 같은 위장 문제;
  • 위장관의 급성 및 만성 질환;
  • 약 복용 후 등.

제제는 분말 형태로 생산되며 나중에 현탁액을 준비하는 데 사용됩니다. 따뜻한 물에 녹여 즉시 입으로 섭취합니다. 식사 30 분 전에 용액을 희석해야합니다. 복용량은 환자마다 조정됩니다. 일반적으로 환자는 하루에 세 번 두 번 복용합니다..

분말은 뜨거운 물에 첨가 할 수 없습니다. 고온에 노출되면 유익한 미생물이 죽습니다. 약은 그 성질을 잃고 쓸모 없게됩니다. 건조한 혼합물을 냉장고에 보관하십시오..

약국에서 약의 평균 가격은 350 루블입니다..

락토 박 테린

락토 박 테린은 종종 장내 미생물 장애 환자에게 처방됩니다. 이 약물은 캡슐 형태로 제공됩니다. 소화관을 정상화하는 데 도움이되는 살아있는 박테리아가 포함되어 있습니다. 이 약은 3 세부터의 어린이, 임산부 및 수유부에게 처방 될 수 있습니다. 약물 처방에 대한 주요 징후는 다음과 같습니다.

  • 장 감염;
  • 원인 불명을 포함한 이상균 증;
  • 약물 또는 화학 요법 복용 후 장 기능 장애;
  • 대장염 등.

이 약물은 빠른 효과가있어 치료 시작시 이미 눈에 띄는 결과를 느낄 수 있습니다. 하루에 3 번, 2-3 캡슐을 복용해야합니다. 일일 최대 복용량은 10 캡슐을 초과하지 않아야합니다. 경우에 관계없이 주치의가 치료 요법을 선택합니다. 치료 과정은 2 주 이상이 될 수 있습니다. 약국의 약 가격은 약 380 루블입니다..

바이오 스포린

이 약물은 프로바이오틱스 그룹에 속하며 최고 중 하나로 간주됩니다. Biosporin은 살아있는 미생물 균주를 포함하는 정제 형태로 판매됩니다. 이 제품은 장내 미생물에 긍정적 인 영향을 미치고 면역 체계를 자극하며 비타민 흡수를 향상시킵니다..

바이오 스포린은 다음과 같은 경우에 처방됩니다.

  • 급성 형태의 장 감염;
  • 다양한 기원의 장내 dysbiosis;
  • 장 질환을 앓은 후 재활 기간 동안;
  • 항생제 복용 후 미생물 복원.

약 복용에 대한 유일한 금기 사항은 개인적인 편협함입니다..

정제는 식사 30 분 전에 복용합니다. 부서 질 수있는 경우. 결과 분말은 티스푼의 물에 용해됩니다. 장 감염의 치료를 위해 환자는 하루에 3 번 2 회 복용량을 권장합니다. 치료 과정은 7 일입니다..

약국 체인의 약 비용은 평균 345 루블입니다..

Maxilak

Maxilac은 9 가지 유형의 유익한 미생물을 포함하는 독특한 synbiotic입니다. 이 약은 정상적인 장내 미생물을 복원 할뿐만 아니라 병원성 미생물의 활동을 억제합니다. 대리인은 다음과 같은 경우에 처방됩니다.

  • 특정 약물을 복용하고 화학 요법을받은 후 미생물을 정상화합니다.
  • 위장관 장애의 경우. 예를 들어, 설사 또는 복부 불편 함;
  • 면역력이 감소합니다.
  • 기후 변화 또는 스트레스 기간 동안 장 질환 예방.

캡슐은 성인과 어린이가 복용 할 수 있지만 3 세 미만은 아닙니다. 1 일 1 캡슐 처방. 치료 기간은 2 주 이상입니다. 예방을 위해 1 년에 2 회 캡슐을 복용합니다. 이 약은 효과를 줄이지 않고 항생제와 잘 작동합니다..

191 루블의 가격으로 약을 구입할 수 있습니다.

엔테 롤

설명 된 약물은 probiotics 그룹에 속합니다. 위장 장애 환자에게 처방됩니다. 이 제품은 내부에 건조 분말이 들어있는 캡슐 형태로 제공됩니다. 기본적 으로이 약물은 다양한 기원의 설사 환자에게 처방됩니다. 캡슐은 항생제와 함께 복용 할 수 있지만 항진균제와 함께 복용 할 수는 없습니다. Enterol은 1 세 이상의 어린이에게 처방 될 수 있습니다. 복용량은 각 환자에 대해 별도로 선택됩니다. 약물 복용에 대한 금기 사항은 개인적인 편협입니다. 또한이 약은 임산부와 수유부에게 처방되지 않습니다..

약국의 캡슐 비용은 평균 306 루블입니다..

프로바이오틱스와 프리 바이오 틱스의 차이점

장내 미생물 복원을위한 약물 구성에는 프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스가 모두 포함될 수 있습니다. 프리 바이오 틱스는 유익한 미생물의 성장과 번식을위한 기초가되는 화학 물질입니다. 프리 바이오 틱스는 소장에 흡수되지 않으며 다른 정제와 동시에 복용 할 수 있습니다. 그들은 종종 항생제와 함께 처방됩니다..

Probiotics는 완전한 장 환경의 기초를 형성하는 살아있는 미생물의 변종입니다. 그들은 유산균과 비피도 박테리아를 모두 포함 할 수 있습니다. 그들의 수용은 미생물을 신속하게 정상화하여 균형 잡힌 균형을 회복시킵니다..

미생물 회복 팁

장 기능을 정상화하려면 다음 팁을 사용할 수 있습니다.

  • 부분적으로 먹습니다. 하루 복용량은 4-5 회 여야합니다. 또한 그 사이의 간격은 3 시간 이상이어야합니다. 부분 자체는 작고 구성이 다양해야합니다.
  • 음식을 마시지 마십시오. 이것은 장에서 발효 과정을 유발할 수 있습니다. 특히 우유 나 주스로 식사를 씻어서는 안됩니다. 필요한 경우 깨끗한 물을 몇 모금 마시십시오.
  • 밤에는 먹지 마십시오. 저녁 식사는 취침 3 시간 전에 이루어져야합니다.
  • 건강에 해로운 음식의 사용을 제한하십시오. 튀긴 음식과 매운 음식, 패스트 푸드를 식단에서 최대한 제외하십시오. 식단은 신선한 과일, 채소, 시리얼 및 시리얼을 기반으로해야합니다. 또한 발효 과정을 일으키지 않는 저지방 발효 우유 음료를 마시십시오. 음식을 찌거나 끓이거나 끓입니다.
  • 물을 더 마셔. 부종이 없다면 하루에 최대 2 리터의 깨끗한 물을 마셔야합니다. 차와 무가당 과일 음료를 마실 수도 있습니다.
  • 나쁜 습관을 버리십시오. 흡연과 알코올은 장내 미생물을 파괴합니다. 유익한 미생물은 빠르게 죽습니다. 결과적으로 사람은 위장관에 dysbiosis 및 기타 문제가 발생합니다. 예를 들어, 위 또는 장 궤양이 발생할 수 있습니다..

천연 차, 과일 음료 및 설탕에 절인 과일은 미생물을 유지하는 데 매우 유용합니다. 그들은 장에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 식사에 양파와 마늘을 추가하십시오. 이 음식은 유익한 음식에 영향을주지 않으면 서 장내 병원균을 억제합니다. 빠른 탄수화물, 단것 및 설탕을 피하십시오. 정기적으로 사용하면 병원성 박테리아의 번식에 유리한 환경이 만들어집니다. 고기 먹는 것을 멈추지 마십시오. 그러나 이렇게 할 때는 토끼 나 닭고기와 같은 마른 품종을 선택하십시오. 의료 전문가가 처방하지 않은 식단을 피하십시오. 이 경우 모든 종류의 모노 다이어트가 특히 위험합니다..

장내 미생물 총을 위반하면 심각한 합병증이 발생합니다. 이 상태는 즉각적인 진단과 효과적인 치료가 필요합니다. 미생물 총에 대한 약물 선택은 검사 결과에 따라 주치의가 수행해야합니다.

최고의 장 치료제

건강에 해로운 식단, 스트레스, 호르몬 불균형, 염증 및 좋지 않은 환경은 종종 소화 문제를 유발합니다. 우선, 민감한 장내 미생물이 앓고 있으며 경련, 팽만감 및 좌절감으로 건강이 좋지 않습니다. 치료의 효과는 품질에 달려 있기 때문에 복원 및 예방을 위해 장에 가장 적합한 약물을 선택해야합니다. 사용자 리뷰와 주요 의사의 의견을 바탕으로 전문가들은 장에 가장 효과적인 10 대 약물을 수집했습니다..

회사를 선택하는 것이 더 좋은 장 준비

이 리뷰는 수년 동안 의약품 생산을 전문으로해온 완벽한 평판을 가진 제약 회사를 보여줍니다. 의료 전문가에 따르면 이러한 회사는 고품질 표준을 충족하는 최고의 장 수리 제품을 생산합니다..

  • Sandoz (Linex)는 전 세계 140 개국에 진출한 독일 제약 회사입니다. 1993 년 모스크바에 대표 사무소가 문을 열었습니다. Sandoz 브랜드는 품질과 저렴한 의약품의 상징이되었습니다. 국내 시장에는 예방 조치를위한 처방전없이 구입할 수있는 의약품이 많이 있습니다..
  • Microgen (Lactobacterin)은 의료 면역 생물학 제제 및 기타 의약품의 러시아 제조업체입니다. 2003 년부터 250 개 이상의 품목을 생산했습니다. 모든 제품은 ISO, GMP 표준을 준수하도록 엄격하게 인증되었습니다..
  • JSC Partner (Probifor)는 러시아 최대의 제조 회사입니다. 국내 시장에서 제형 제조를위한 최고의 장 제제, 혁신적인 프로 바이오 틱 물질을 생산합니다. 대량 치료 및 예방식이 영양 제품 개발.
  • Pharmstandard (Acipol)는 2003 년에 설립 된 러시아의 영향력있는 제약 회사입니다. 그는 해외 파트너와 적극적으로 협력하여 혁신적인 개발을 소개합니다. 250 개 이상의 의약품을 생산하며 그중 120 개가 필수.
  • Vita Farma (Bifidumbacterin)는 러시아의 제약 회사로 1996 년부터 운영되고 있습니다. 주요 활동은 면역 생물학 제제의 개발, 생산 및 방출입니다. dysbiosis의 예방 및 치료를위한 투약 형태. 제품은 높은 품질 기준을 충족합니다.
  • Abbott Biologicals BV / Veropharm AO (Duphalac)-합작 법인 네덜란드 / 러시아는 제약 및 의료 제품의 최대 제조업체 및 공급 업체입니다. 우선 순위 영역-종양학, 위장병 학, 여성 건강.
  • Teva Pharmaceutical (Hilak Forte)은 혁신적인 기술을 사용하여 의약품 생산을 선도하는 이스라엘 제약 회사입니다. 생산 시설은 각 환자의 필요에 따라 매일 1,800 개 이상의 의약품 이름을 생산합니다..
  • Bifilux (Normoflorin)는 1999 년에 설립 된 회사 그룹입니다. 그는 과학 활동, 혁신적인 약물 개발, dysbiosis의 생물 식물 교정 프로그램에서 특허받은 제품의 생산 및 판매에 종사하고 있습니다..
  • Danisco (Maxilak)는 프랑스의 세계적인 글로벌 브랜드입니다. 이 회사는 산업적 규모의 프로 바이오 틱 작물 개발에 종사하고 있습니다. 품질 기준은 다양한 조건에서 비피더스 균의 가장 높은 생존율입니다..
  • Ferment LLC (Bifiliz)는 1995 년에 설립 된 러시아의 제약 회사입니다. 주요 활동은 의약품의 생산, 저장 및 판매입니다. 우선 순위 영역 : 프로바이오틱스, 면역 조절제, 인터페론 생산.

장에 대한 약물 등급

제조업체 외에도 약을 선택할 때 결정적인 기준은 의사의 처방입니다. 예방 적 사용을 위해 프로바이오틱스 및 장 프리 바이오 틱스는 처방전없이 처방전없이 구입할 수 있습니다. 순위에는 다음 특성에 따라 선택된 최고의 장 준비가 포함됩니다.

  • 릴리스 양식;
  • 금기 사항;
  • 구성;
  • 약속;
  • 부작용;
  • 능률;
  • 동화;
  • 신청 연령
  • 안전.

특성에 대한 더 나은 적용을 위해 환자 피드백, 경험 및 의료 종사자의 개인적인 관찰도 고려되었습니다. 무시할 수없는, 무료 판매중인 약품의 가용성, 품질과 가격의 비율.

장 기능 정상화 수단

장 기능의 정상적인 과정을 위반하면 변비, 설사로 이어집니다. 이러한 질병 및 기타 질병을 제거하기 위해 환자는 예방 조치와 함께 장 기능을 정상화하는 약물을 처방받습니다. 그러나 그 전에 사람은 건강 진단을 받아야 할 것입니다. 이것이 없으면 생산적인 치료가 불가능하기 때문입니다..

장내 미생물의 가치와 구성

미생물 총의 가치는 우선 완전한 소화가 일어나고 신체의 일반적인 상태가 정상화되는 장의 정확하고 건강한 작업입니다..

미생물 총의 구성은 다음 과정에 참여하는 유익한 박테리아입니다.

  • 비타민, 미네랄, 물 및 기타 영양소의 흡수;
  • 면역 글로불린의 형성;
  • 단백질, 탄수화물, 지질의 대사;
  • 장에서 염증성 진행을 유발하는 병원성 미생물의 중화;
  • 담즙산, 단백질 분해.

장내 미생물은 유산균, 비피도 박테리아, 프로피 오노 박테리아, 장구균, 대장균에 의해 형성됩니다..

장 기능 장애에 기여하는 원인 :

  • 스트레스, 우울증, 심리적 장애;
  • 부적절하고 불균형 한 식단;
  • 앉아있는 생활 방식 (예 : 사무)
  • 빈번한 여행 (기후 조건의 변화);
  • 질병-당뇨병, 신경계 기능 장애, 치질 등;
  • 저품질 또는 고 칼로리 식품;
  • 변비. 많은 양의 단백질, 식물성 식품 및 물을 사용하면 배변에 어려움이 발생할 수 있습니다.
  • 약물-마약 성 진통제, 완하제, 항우울제, 심장 약물 및 혈압을 낮추는 약물.

위의 모든 요인은 장 기능 장애에 기여합니다. 따라서 건강을 그러한 위험 상태로 실행해서는 안됩니다. 불안한 통증 증후군을 경험하면 지역 클리닉에 연락해야합니다. 이것은 적시에 원인을 식별하고 성공적으로 제거하는 데 도움이됩니다..

장 기능을 정상화하는 방법?

사람들이 그런 질문을하고 진심으로이 중대한 질병을 없애고 싶을 때 매우 좋습니다. 그러나 먼저이 신체 작업의 방해 과정에 기여하는 원인을 식별해야합니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 다량의 호밀 빵 섭취로 인해 변비가 발생할 수 있고 다른 사람들은 스트레스가 많은 상황으로 인해 발생할 수 있습니다. 원인을보다 철저히 파악하려면 몇 가지 질문에 답해야합니다. 그러면 문제없이 식별 할 수 있습니다..

  1. 인생에서 어떤 사건이 발생한 후에이 병리가 발생합니까? 여행 (출장), 스트레스, 좌절, 우울증 등이 될 수 있다고 가정 해 봅시다..
  2. 장 기능에 부정적인 영향을 미치는 약물과 그렇지 않은 약물은 무엇입니까? 이 질문에 답하기가 어려우면 전문가와 상담을 통해 답을 찾을 수 있습니다. 누가 그런 것들을 알아야.
  3. 식사 후 변비, 묽은 변 및 유사한 문제를 경험하는 음식은 무엇입니까? 사람이 자신이 사용하는 것을, 어떤 형태로, 어떤 양으로 정기적으로 모니터링한다면 대답하는 것은 큰 문제가되지 않을 것입니다. 그러나 여기서 그가 먹는 것뿐만 아니라 그가 마시는 것도 중요합니다. 예를 들어, 오이를 절인 후에는 우유를 마실 수 없으며 그렇지 않으면 설사를 할 수 있다는 것을 모두가 알고 있습니다. 다른 제품과 함께.

메모! 이러한 문제를 더 자세히 이해하려면 음식, 치료, 여행 및 이와 유사한 세부 사항에 대한 일일 일기를 작성하는 것이 좋습니다. 따라서 장의 장애와 그 원인 사이의 관계를 정확하게 결정할 수 있으며 이에 기여합니다..

항생제 복용 후 장내 미생물 복원 방법?

이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  1. 시리얼, 살코기, 유제품을 섭취하십시오.
  2. 특별한 약 복용.
  3. 대변 ​​장애의 경우 완하제 복용.

또한 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 예를 들어-braga. 매우 조심스럽게 취하고 다음 원칙에 따라 준비해야합니다 : 큰 스푼의 과립 설탕, 2 그램의 압축 효모 및 2 tsp를 0.5 리터의 끓인 따뜻한 물에 녹입니다. 꿀. 결과물을 어두운 곳에서 약 2 시간 동안 주장하십시오. 이제 제품을 사용할 준비가되었습니다. 매 식사 전 하루에 두 번 200ml를 마 십니다..

노트! 브라가는 3 시간 이상 고집 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 약으로 판명되지 않지만 거의 유용하지 않은 취한 음료입니다..

항생제 복용 후 장 기능이 종종 중단됩니다. 이러한 배경에서 위장관의 dysbiosis 및 기타 문제가 종종 발생합니다. 따라서 의사는 고품질 식품 가공을 촉진하는 제품을 복용 할 것을 권장합니다..

건강한 식단을 섭취하는 것이 회복의 첫 번째 단계입니다

아마도 그들은 일상적인 식단을 급격히 바꿔야 할 것이라고 이미 추측했을 것입니다. 이는 다음을 수행해야 함을 의미합니다.

  1. 나쁜 습관을 거부합니다. 물론 하루 만에 담배를 끊고 술에 대한 갈망을 멈출 수는 없지만이를 위해 환자들이 이러한 문제를 해결하도록 돕는 전문 센터가 있습니다. 그들은 거의 모든 도시에서 발견되므로 모두 욕망과 의지에 달려 있습니다..
  2. 이 장 문제를 일으키는 음식을 제거하십시오. 하지만 비교적 최근에 이미 상품에 전념 한 상품이어서 일일 메뉴를 제외해도 큰 문제는 아닐 것입니다. 건강을 그렇게 심각하게 생각하지 않는 범주의 환자가 있기 때문에 이들을위한 유일한 방법은 위장병 전문의와 영양사에게 연락하는 것입니다. 첫 번째 의사는 불만과 검사를 바탕으로 완전한 진단을 내리고 두 번째 의사는 단백질, 지방 및 탄수화물로 구성된 건강한 식단을 만들 것입니다..
  3. 부분 식사를 사용하십시오. 이전에 표시된 전문가가 편집 한 경우 이미 한 부분에 몇 그램이 있는지 그리고 마지막 저녁 식사를 언제해야하는지 이미 기록되어 있습니다. 가장 중요한 것은 모든 음식이 완전히 씹히는 것입니다. 치아에 문제가 있으면 으깬 수프, 시리얼, 으깬 감자를 권장합니다.
  4. 정제수 만 마시도록하십시오. 생수 또는 끓인 물이 될 수 있습니다. 이 조언은 탈수로 이어질 수있는 정기적 인 설사를 가진 사람들에게 가장 적합합니다..
  5. 우울하고 스트레스가 많은 장애를 피하십시오. 신선한 공기 속에서 걷기, 명상, 요가가 도움이 될 것입니다. 그러나 인생에서 단순히 예측할 수없는 경우가 있기 때문에 가벼운 진정제를 복용 할 수 있습니다. 전문가와 사전 상담하여 장을 정상화하는 데 필요한 약물을 처방합니다..
  • 주의! 장 문제가 지속되고 증상이 악화되면 자격을 갖춘 의사와 상담하십시오. 그는 차례로 장 장애의 정도를 결정하고 합리적인 치료를 처방하는 진단 조치를 수행합니다. 치료 시행의 원칙은 약,식이 요법 및 충분한 수분 섭취로 구성됩니다..

알코올성 음료가 장 기능에 미치는 영향?

알코올은이 기관의 작용뿐만 아니라 전체 위장관에도 부정적인 영향을 미칩니다. 알코올성 음료를 한 번 이상 생산할 필요가없는 에틸 알코올은 유익한 미생물 총과 장 점액층의 파괴를 유발합니다. 미량 영양소, 비타민 복합체의 부적절한 흡수로 이어집니다..

알코올성 음료 없이는 중요한 날이 끝나지 않기 때문에 의사는 50ml 이상의 양질의 와인이나 코냑을 섭취 할 수 없습니다. 그리고 금기 사항과 알코올 의존도가없는 경우 허용됩니다..

  • 아침 식사 : 큰 스푼의 싹이 난 밀과 아마씨를 함께 섞습니다. 따뜻한 물 한 잔으로 마시고 30 분 후에 아침 식사를 시작할 수 있습니다.
  • 아침밥. 소금과 설탕없이 물에 오트밀을 요리하십시오. 말린 과일, 꿀, 신선한 딸기 / 과일, 견과류를 취향에 따라 추가 할 수 있습니다. 음료로-민트 카모마일 차, 마시는 요구르트;
  • 간식. 견과류, 말린 과일, 과일 / 야채 주스, 사과;
  • 점심. 기름과 식물성 지방을 첨가하지 않은 찐 야채 또는 수프. 삶은 닭고기, 생선, 발효 우유 음료-발효 구운 우유, 요구르트로 점심을 다양 화하십시오.
  • 공식 만찬. 5-10 분 안에 사워 크림 한 잔을 마신다. 메뉴는 으깬 감자와 야채 또는 과일 샐러드, 허브 티, 통밀 빵 2 조각으로 구성되어 있습니다..

잠자리에 들기 전에 200ml의 요구르트 (케 피어)를 마 십니다. 식단은 내장을 정화하여 톤을 높이는 데 사용됩니다. 따라서 수시로 사용됩니다. 2 ~ 4 일 지속.

장 기능 정상화를위한 준비

배변을 안정시키기 위해 현대 의학은 다양한 의약품을 제공합니다. 그들의 행동은 신체의 기능을 향상시키는 데 목적이 있으며 신체에 할당 된 기능에 대처할 수 없습니다. 또한 병원성 미생물 퇴치를 목표로합니다..

그리고 여기에 약물 자체의 실제 목록이 있습니다.

  • Motilak, Motilium (돔 페리돈);
  • 리나 클로 타이드;
  • Prucaloprid (Resolor);
  • Mucofalk;
  • Normase, Duphalac (락툴 로스);
  • 수출용 (락 티올).

약물 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하고 복용량을 준수하면서 지침을주의 깊게 읽어야합니다. 이것은 부작용의 형태로 부정적인 결과를 피할 수있는 유일한 방법입니다..

천연 정제 :

  • 변비, 치질 및 유사한 질병의 경우 "Rebiorosa", "Diarosa", "Antlant-willow"를 권장합니다.
  • 대장의 염증 과정- "Inulinorosis", "Vita-iodine + C";
  • 급성 만성 궤양 성 대장염은 "Rialam", "Beta-carotene", "Gastrofilin"및 비타민의 도움으로 치료됩니다..

심한 내부 출혈이 있으면 사탕무, 로즈힙 및 체리의 달인을 마 십니다. 또한 전문가의 권장 사항에 따라 안내됩니다..

화학 기반 정제 :

  • Hilak Forte, Primadophilus, Duphalac 및 Bifidumbacterin;
  • 마그네시아, Fortrans, Lavacol, 활성탄. 장 기능을 효과적으로 정화하고 정상화합니다.
  • 장내 경련성 감각이 걱정된다면 제거하는 데 도움이 될 것입니다- "No-shpa".

위장관의 성공적인 정상화의 핵심은 충분한 양의 물을 정제와 함께 사용하는 것입니다. 일일 수분 섭취량은 2 리터 이상입니다.이 용량에는 탄산 주스가 아닌 깨끗한 식수 만 포함됩니다. 설탕이 많이 들어간 차 및 기타 과자.

장 섬유

여러면에서 결장의 보호 특성은 식사 중에받는 섬유질의 양에 따라 다릅니다. 암세포를 죽이는 성질이 있으며 질병의 발병을 줄이는 데 도움이됩니다..

Nutrikon 태블릿은이 작업을 잘 수행합니다. 그들은 몸에 매일 영양소를 완전히 공급합니다. 이 태블릿에는“Litovita”라는 이름으로 판매되는 유사체가 있습니다. C "및"Litovita ". 또한 생물학적 활성 보충제를 함께 복용하는 것이 좋지만 그 전에 전문가와 약속을해야합니다..

장 질환에 대한 전통 의학

  • 다음과 같은 말린 허브를 똑같이 섞습니다 : 야로우, 레몬 밤, 부조화, 세인트 존스 워트. 두 잔으로 끓는 물을 붓고 약 12 ​​시간 동안 그대로 둔 다음 물기를 뺀다. 하루에 세 번 마시십시오.
  • 자두 위에 끓는 물을 붓고 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 열매-먹고, 국물-마시십시오. 이 전통 의학 조리법은 금식 일에 성공적으로 사용됩니다.
  • 샐러드. 그것을 준비하려면 사과, 당근 및 사탕무를 잘게 썬다. 식물성 기름으로 간을하십시오.
  • 신선한 민트 잎 3 큰술을 뜨거운 물 200ml에 담근다. 완전히 식히고 여러 접힌 무명천을 통해 긴장시킵니다. 하루에 네 번 잔을 마 십니다.
  • 4 티스푼의 딜 씨앗 1 큰술을 부으십시오. 한 숟가락의 끓인 물. 국물을 2 시간 동안 주입 한 다음 긴장을 풀고 하루 종일 2 시간마다 복용하십시오.
  • 4 tsp를 양조하십시오. 끓는 물 한잔에 약국 카모마일. 30 분을 고집하고 배수하십시오. 국물은 하루에 세 번 안경에 담습니다..